Ingyenes online kalkulátor

Dohányzási kitettség és nikotin-félidő modell

Számold össze a dohányzási előzményt dobozévben, és nézd meg a felezési idő matematikai hatását. Külön magyarázat segít értelmezni a nikotint, a gépi kátrányhozamot és a rákkockázatot.

Azonnali eredmény Mobilbarát Regisztráció nélkül
Ellenőrizhető számítás saját adatokkal

A képletek, a feltételezések és az induló példák az oldalon olvashatók. Az árakat, ponthatárokat és pénzügyi adatokat a saját helyzetedhez igazítsd. Utolsó dokumentált ellenőrzés: 2026-10-02.

Mit jelent ez?

Nikotin és dohányzás: kutatások a VapeTények.hu-n

A számítás mellé magyar nyelvű háttérolvasmány: a nikotin működése, a függőség és a dohányzással kapcsolatos kutatások. A források segítenek értelmezni az eredményt; személyes orvosi vizsgálatot nem helyettesítenek.

A nikotin, a kátrány és a rákkockázat külön kérdés. A görbe egyetlen kiinduló érték százalékos csökkenését szemlélteti, nem vérvizsgálat. A gépi füsthozam nem személyes tüdőben maradó tömeg. Napi néhány szál és az alkalmi dohányzás is növeli a tüdőrák kockázatát; a hosszabb idő és a nagyobb mennyiség számít, leszokás után a kockázat csökken. A CDC összefoglalója.

A leszokáshoz egészségügyi szakembertől is kérhetsz támogatást. A bizonyított leszokástámogatásról – CDC.

Számítás a saját adataiddal

Adatok és feltételezések

A mezők módosításakor az eredmény frissül. A magyarázat és a részletes bontás alatta található.

Összesített dohányzási előzmény
A teljes megadott időszak átlagát add meg. A dobozévben egy doboz mindig 20 szál.
A hosszabb dohányzásmentes szüneteket hagyd ki. Tört év és napi átlag is megadható.
A félidő megértése: külön matematikai modell
0–168 óra. Ismeretlen egyszeri kezdőmennyiséget 100%-nak veszünk; nem a te vérszintedből indulunk.
Újabb cigaretta, vape, nikotinpárna, rágó vagy tapaszbevitel mellett a csökkenési modellt kikapcsoljuk.
A félidő feltételezése
A félidő feltételezése
1–4 óra közötti szemléltető paraméter; az alap 2 óra. Egyéni mérés nélkül nem személyes becslés. A kotinin más anyag.

A számítás eredménye

A számítás betöltődik…

Próbáld ki egy példával

Elnevezett terveim és forgatókönyveim

Adj külön nevet a változatoknak, például „Óvatos terv” vagy „Második ajánlat”. A mentés ebben a böngészőben marad; másik eszközre fájllal vihető át. A böngészőadatok törlése a helyi mentéseket is törölheti.

Személyes adatok: a mentések és a letöltött JSON-fájlok nincsenek titkosítva. Közös eszközön más is hozzáférhet. Jelszót, azonosító okmányt és banki belépési adatot ne írj bele.

Minden mentés új változatot készít. A korábbi gyorsmentés külön, az alábbi „Mentés, visszatöltés és letöltés” részben marad elérhető.

Két vagy három, azonos kalkulátorhoz tartozó tervet jelölj ki az összehasonlításhoz.

Összesen legfeljebb 40 elnevezett terv tárolható. A tervcsomag legfeljebb 2 MB lehet. Tervenként 1000 karakteres jegyzet írható; ez és a kedvencjelölés is bekerül a JSON-mentésbe. Jegyzetes fájl visszatöltéséhez legalább v1.52.0 szükséges. Túraprojektet vagy csoportos elszámolást tartalmazó csomaghoz v1.61.0 szükséges. A másik eszközön importált terv új példányként kerül a tárba; meglévő tervet nem ír felül. A számítások az aktuális kalkulátorverzióval futnak újra.

Minden kalkulátor elnevezett tervei egy helyen

Mentés, visszatöltés és letöltés

A számítás a böngésződben fut. A megosztott link és a fájl a beírt adatokat is tartalmazza. A saját mentés csak ebben a böngészőben marad, és nem titkosított biztonsági mentés. A fájlba mentett feladatot másik eszközön is visszatöltheted.

Vidd magaddal az eredményt

Menthető számítás, a hozzá tartozó adatokkal és magyarázattal.

A letöltéshez előbb készíts érvényes számítást.

A fájl a böngésződben készül. A beírt adataidat is tartalmazhatja; megosztás előtt ellenőrizd. A JPG rövid kivonat, a PDF a részletes jelentés.

Személyre szabott kalkulátorra van szükséged?

Szívesen elkészítjük az igényeid alapján.

Beszéljünk róla
?
Gyakorlati tudnivalók

Gyakori kérdések ehhez a kalkulátorhoz

Mennyi nikotin kerül a vérembe az elszívott szálakból?

A napi darabszám és a gépi füsthozam önmagában nem ad személyes felszívódott dózist. Az itt látható görbe ismeretlen egyszeri kezdőértéket vesz 100%-nak, és csak a választott félidő matematikai hatását szemlélteti.

Kiszámítható a tüdőben maradó kátrány?

A géppel mért kátrányhozam nem a szervezetedben mért lerakódás. A belélegzés módja és az egyéni folyamatok miatt a dobozadat és a szálak szorzata nem mutatja meg a tüdőben maradó tömeget. Ezért ilyen személyes milligrammértéket nem adunk.

Mikor ürül ki teljesen a nikotin?

Az exponenciális matematikai modell pozitív értékről fokozatosan csökken, és nem ad pontos nulla időpontot. Az egyéni folyamatok eltérnek, újabb bevitel pedig módosítja a mennyiséget. A görbe nem alkalmas negatív teszt vagy nikotinmentesség időpontjának meghatározására.

A dobozév megmondja, mekkora a rákkockázatom?

A dobozév összesített dohányzási előzmény. Önmagában nem személyes rákvalószínűség, és nem bizonyít vagy zár ki betegséget. A dohányzás növeli a tüdőrák és más betegségek kockázatát; személyes kockázatértékelést egészségügyi szakemberrel beszélj meg.

Mi történik, ha tapaszt, nikotinos rágót vagy más terméket is használok?

Fennálló vagy újabb nikotinbevitel mellett az egyszeri, csak csökkenést feltételező modell nem alkalmazható. Válaszd ezt az állapotot a mezőben: a dobozév megmarad, a görbét és a csökkenési időket kikapcsoljuk. Kezelést ne módosíts a kalkulátor miatt.

Miért nem ugyanaz a nikotin és a kotinin?

A kotinin a nikotin egyik bomlásterméke, eltérő időbeli viselkedéssel. A nikotinra beállított félidőgörbe nem írja le automatikusan a kotinint vagy egy adott vizsgálat kimutathatóságát.

01
Eredménymagyarázat

Hogyan értelmezd?

A kalkulátor a megadott adatokból számol, a fő érték mellett pedig a legfontosabb részleteket is megmutatja.

02
Átlátható számítás

Képlet és példa

KÉPLETDobozév = napi átlagos szál / 20 × aktív évek. Normalizált egyszeri modell: megmaradó hányad = 100 × 2^(−idő / félidő).
Példa

Napi 20 szál 10 aktív évig: 10 dobozév. Külön, 2 órás félidejű matematikai modellben 4 óra után az induló érték 25%-a marad; ez nem személyes vérkoncentráció.

Biztonsági korlát

Mit nem igazol a kalkulátor?

Ismeretterjesztő modell. Nem ad személyes vér- vagy tüdődózist, rákdiagnózist, rákkockázati százalékot, teszt-negativitási vagy teljes kiürülési időpontot.

03
Ellenőrizhető háttér

Módszertan és források

szakfogalom-meghatározásDefinition of pack year

Dobozév: napi dobozok száma szorozva a dohányzási évek számával.

National Cancer Institute (NCI) · ellenőrizve: 2026-10-02
eredeti kutatás, módszertani fogalomDobozév: 20 szálas számítási egység

A tanulmány táblázatának b lábjegyzete kifejezetten napi 20 cigaretta egy évig tartó fogyasztásaként határozza meg az egy dobozévet. A vizsgálat résztvevőinek adataiból nem képezünk személyes kockázati becslést.

Gierisch és munkatársai; Preventing Chronic Disease / CDC · 2012; ellenőrizve: 2026-10-02
közegészségügyi tájékoztatóLung Cancer Risk Factors

A dohányzás időtartama és mennyisége számít a tüdőrák kockázatában. A kalkulátor népességi összefüggésből nem készít egyéni kockázati százalékot.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) · 2026; ellenőrizve: 2026-10-02
közegészségügyi tájékoztatóLight Cigarettes and Cancer Risk

A gépi kátrány-/nikotinhozam nem személyes bevitel; a gépi értékből nem számolunk tüdőben maradó tömeget.

National Cancer Institute (NCI) · 2010; ellenőrizve: 2026-10-02
szakértői összefoglalóTobacco: Understanding Dependence in Order to Act – nicotine pharmacokinetics

Nikotin felezési idejének szemléltető 2 órás értéke, egyéni eltérések. A félidőmodell normalizált, nem személyes koncentrációbecslés.

INSERM Collective Expert Reports; NCBI Bookshelf · 2004; ellenőrizve: 2026-10-02
közegészségügyi tájékoztatóBenefits of Quitting Smoking

A leszokás egészségügyi előnyeinek általános háttere. A kalkulátor nem rendel egyéni kockázati százalékot vagy életévet a bemenő adatokhoz.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) · 2024; ellenőrizve: 2026-10-02
közegészségügyi tájékoztatóHow to Quit Smoking

Leszokástámogatási háttér és egészségügyi szakember bevonása. Nem készül személyre szabott kezelésválasztás.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) · 2024; ellenőrizve: 2026-10-02
kapcsolódó ismeretterjesztő oldalNikotin és dohányzás: kutatási háttér

Magyar nyelvű háttérolvasmány és forráskatalógus. A kalkulátor saját matematikai modell; a VapeTények nem helyettesít személyes egészségügyi értékelést.

VapeTények.hu · ellenőrizve: 2026-10-02
Utolsó szakmai ellenőrzés: 2026-10-02Teljes forrásjegyzék
Minőségbiztosítás

Pontatlanságot találtál?

Küldd el közvetlenül az üzemeltetőnek. A jelzés a kalkulátor nevével együtt az üzemeltető ellenőrzési sorába kerül.

Gyorskereső

Kalkulátorok és útmutatók keresése

↑↓ választásEnter megnyitásEsc bezárás
Hibajelzés

Segíts pontosabbá tenni

Írd le, mi tűnik hibásnak. Pénzügyi vagy személyes adatot csak akkor adj meg, ha az ellenőrzéshez valóban szükséges.